metabolic balance-Gruppenabende
Zu den monatlichen mb-Gruppenabenden in meiner Praxis sind alle aktiven und ehemaligen metabolic balance-Teilnehmer (kostenfrei) sowie Interessierte (Unkostenbeitrag 10,00 Euro) herzlich willkommen. Diese Abende sind zur Wissensvermittlung über Ernährung und über den menschlichen Stoffwechsel gedacht, aber auch um etwaige Probleme zu lösen, den Kontakt und Austausch unter den mb-Teilnehmern zu fördern sowie Interessierten einen Einblick zu gewähren.
Heutiges Thema: Sport, Bewegung, Mentaltraining, Entspannung
Abnehmen und das Gewicht halten fängt im Kopf an. Wie werden wir durch unbewusste Glaubenssätze immer wieder mit unserem alten Verhaltensmuster beeinflusst? Es gibt verschiedene Techniken, um nicht immer wieder in das alte Schema zu fallen.
Dazu lade ich zwei Kolleginnen ein, die Ihnen bewährte Methoden vorstellen, damit Sie nicht wieder alte Wege einschlagen...